上下班路上2小时也要涂SPF50的防晒吗?

2019-09-10 03:33 关键词:健康养生丁老师怎么样 分类:健康·养生 阅读:14

我晓得如今许多许多小姐姐都深知防晒的关键性,也深知不防晒会招致晒黑晒伤、光老化、长斑皱纹、面部粗拙等成绩,可是许多小姐姐在用防晒霜的时分上照样会犯许多毛病,比如说:

1.防晒就是防太阳,是防晒黑

2.防晒指数越高防晒结果才越好

3.一天只擦一次防晒霜就充足了

我们经常会走极端,说防晒关键就要SPF、PA越高越好,实在到头来SPF、PA到底是干什么的都不太清楚。

SPF后面的数字,代表防晒的倍数,1SPF=能抵抗?15min,假如是SPF50,就示意能抵抗太阳750分钟,但这个是在幻想的完全不出汗不出油的情形下

PA后面的“+”,代表防护UVA时候的是非,每多一个“+”示意时候延伸2-4倍。+”越多防晒老结果越好,这个一样是在幻想的完全不出汗不出油的情形下。但PA这个概念只在日韩的防晒里才会产生,西欧防晒是不以这个为参照的。

那是否是SPF、PA越高越好呢?当!然!不!是!

防晒霜之以是能防晒是由于内里添加了物理大概化学防晒剂,要末质地厚重,要末刺激性大,防晒剂浓度越高,意味着卸妆越难,对皮肤刺激越大。

以是不要为了防晒就自觉寻求高SPF和PA,炎天绝口黑头增加、脸上起赤色闷痘、肤色不平均大概都是由于你挑选了完全不必要的高倍数防晒,还没好好卸妆!

上下班路上2小时也要涂SPF50的防晒吗?

关于平常通勤来讲,数值只是参考,SPF30和SPF50并没有太大的差别。过高的SPF、PA防晒剂浓度更高,反而轻易给皮肤形成累赘,以是:

通勤上下班:SPF30 PA++充足啦

☀️猛烈要不断在表面流动:选最高的SPF50 PA++++

一会在室内一会在室外:依照在室外时候挑选SPF30-50之间就能够

最终夸大一点,防晒霜是肯定要补涂的,由于有时分很轻易出油出汗耗损掉一部分,用手蹭擦掉一部分,量没擦够这些都大概会招致防晒不到位,以是记得肯定要补涂,肯定要补涂。

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