这种美食会致癌?听听专家怎么说!

2019-08-13 06:55 关键词:美食怎么写 分类:美食·营养 阅读:35

腐乳的营养代价

1.腐乳中维生素B族的含量很充足,常吃不仅可以弥补维生素B12,还能防备老年性聪慧。

2.腐乳发酵时轻易被微生物净化,豆腐坯中的卵白质氧化合成后会产生含硫的化合物,过量食用将对人体产生不良影响。

家家一年到头都少不了它,倒是强致癌,是真的吗?

常人群都可食用腐乳,但是由于腐乳是高盐食品,因此高血压、血汗管疾病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者最好少吃或不吃。

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